تره فرنگی - یکی از گیاهان منحصر به فرد ترین کشت و گسترده، در مورد خواص معجزه آسا که همه می دانند. این گیاه لزوما در رژیم غذایی افرادی که در مورد سلامتی مراقبت می کنند حضور دارد.
- ترکیب (ویتامین ها و عناصر کمیاب، کالری)
- لک در پزشکی
- پرتقال در لوازم آرایشی
- چربی شکم
- آسیب و منع مصرف
- حقایق جالب در مورد لک
ترکیب (ویتامین ها و عناصر کمیاب، کالری)
چمن بسیار غنی از مواد مغذی است. این گیاه دوسالانه با خواص تند و معطر متعلق به خانواده پیاز است.
مقدار قابل توجهی از پتاسیم در ترکیب آن سبب ایجاد دیورتیک می شود.همچنین، آن را سرشار از سدیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، آهن، ویتامین B2، B1، C، E، PP، A است، حاوی اسید فولیک، قند و پروتئین است.
100 گرم گیاه حاوی 2 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات، کاملا بدون چربی و 88 گرم باقیمانده آب است.
ارزش کالری این محصول 33 کیلو کالری در هر 100 گرم است. این گیاه واقعا ویژه در ترکیب شیمیایی آن شامل بسیاری از اجزای تشکیل دهنده است: همه آنها با هم به نفع عظیم عملکرد طبیعی بدن انسان هستند.
لک در پزشکی
این نوع از پیاز قادر به بهبود فعالیت کیسه صفرا، کبد، می تواند کمک به روماتیسم، نقرس. آن را زنده می کند با خستگی، افسردگی، خستگی فیزیکی، بی خوابی کمک می کند.این گیاه بدن را با مواد مغذی ضروری برای کمبود ویتامین های بهاری پر می کند، به بهبود فعالیت قلبی و عروقی کمک می کند و از ابتلا به آترواسکلروز، به ویژه در کنار عسل، جلوگیری می کند.
با توجه به مقدار بالای آهن در ترکیب آن، آن را به تولید هموگلوبین کمک می کند، که می تواند آنمی تقریبا مستقل و بدون دارو درمان کند. اموال آن بسیار ارزشمند است تا تاثیر مثبتی بر توانایی یک فرد برای حفظ و جذب اطلاعات و نیز افزایش تمرکز توجه و وضعیت عمومی حافظه داشته باشد. افرادی که از کارهای روانی و افراد سالخورده می بایست به ویژه این ویژگی را درک کنند.
اسید فولیک که در لوسوره وجود دارد، در دوران بارداری ضروری است، زیرا او قادر به جلوگیری از آسیب شناسی در رشد پس از زایمان کودک است. همچنین گیاه دارای اثر ضد میکروبی است که به التهاب دستگاه ادراری، آرتریت، بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی و سرماخوردگی کمک می کند.
حتی در انکولوژی، ثابت شده است که پیاز می توانند توسعه سلول های سرطانی، تومورها، به ویژه در سرطان تخمدان در زنان و پروستات، که برای مردان مفید است، را کاهش دهند. همچنین، برای بدتر شدن بینایی بسیار مفید است. پیوندهای Phytoncides قادر به مبارزه حتی با بیماری های جدی ویروسی هستند. با توجه به گوگرد در ترکیب آن، پیاز سبز در بیماری های مختلف مفاصل بسیار مفید است. پیاز همچنین اثرات ضد حساسیت دارند. این نیز خون را پاک می کند، زمانی که آن اعمال می شود، آسیب مکانیکی به پوست انسان سریع تر بهبود می یابد، و همچنین ایمنی به طور قابل توجهی افزایش می یابد، اگر پیاز به طور منظم خورده شود، کلسترول کاهش می یابد.
پرتقال در لوازم آرایشی
در لوازم آرایشی مدرن به مدت طولانی قدردانی از تمام خواص سودمند لقمه. بر مبنای آن، ماسکهای معجزه آسایی آماده میشوند که به پوست، پاک کننده، طبیعی، نرم و بی ضرر تبدیل شدهاند. ماسک های مفید نیز بر روی مو اثر می گذارند و رشد آنها را فعال می کنند. این خمیر پیاز که از سبزیجات تازه ساخته شده است به ریشه ها می چسبد و بدین ترتیب مشاهده زیبایی از موهای ابریشمی است که حتی شوره سر نیز وجود ندارد. خمیر پیاز تازه همچنین شرایط ناخن ها را بهبود می بخشد، آنها را تقویت می کند. این ابزار به ناخن ها اعمال می شود، پیچیده شده با یک فیلم و منتظر نیم ساعت است. پس از چند روش، یک نتیجه مثبت قابل توجه خواهد بود.
پودر پیاز در درمان ذرت کمک می کند. اما پیاز تازه تلخ نیز کمک خواهد کرد که مشکل را از بین ببرید.
چربی شکم
یکی از خواص شگفت انگیز پیاز - توانایی به طور مفصل بر تمام فرآیندهای متابولیک بدن است که همراه با مقدار بسیار کم کالری و کمبود مطلق چربی در ترکیب، برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند، ضروری است - پیاز و سبزیجات را از دست می دهند. به طور مرتب گیاه شگفت انگیزی را می خورند، به غذاهای مختلف اضافه می کنند، و نتیجه طول نمی کشد. نه تنها کالیجاما همچنین بهبود سلامت: پرستالیس افزایش می یابد، بدن با میکرولیت های مفید و ویتامین ها دوباره تجدید می شود، دستگاه گوارش بهبود می یابد، متابولیسم به عادی بر می گردد، به دلیل پتاسیم در ترکیب پیاز، تعادل آب نرمال می شود.
کروم در پیاز کمک می کند تا اشتها و میل به شیرینی ها را کاهش دهد. مقدار زیادی از فیبر کم کالری رژیم غذایی به شما امکان می دهد تا به سرعت احساس خستگی کنید. پس از همه، به منظور از دست دادن وزن از پیاز، شما می توانید بسیاری از ظروف مختلف (سالاد، سوپ، به عنوان بخشی از سبزیجات پخته شده) طبخ، که شما اجازه می دهد تا در هنگام استفاده از آن احساس ناراحتی نکنید، اما فقط لذت بردن.
اگر بین غذاهای خوشمزه و اما نه بیشتر، غذا و گلدان وجود دارد که نه تنها خوشمزه است، بلکه مفید و شاید حتی متنوع است، پس تصمیم درستی واضح است. همچنین نباید فراموش کنیم که هنگام خوردن پیاز نه تنها کریگ اضافی بلکه سموم غیر ضروری، سرباره و دیگر مواد مضر نیز بدن را ترک می کند.
آسیب و منع مصرف
اما هیچ چیز در جهان ما کامل نیست و حتی یک محصول فوق العاده با خواص سودمند آن مانند لک، معایب، منع انها و خواص مضر دارد.
اگر آن را با غذا خوردن بخورید، پس می توانید خوب نباشید، اما به سلامتی و برای تمام بدن آسیب برسانید. شور و شوق بیش از حد برای این گیاه می تواند فشار، اسیدیته معده را افزایش دهد و همچنین کار سیستم گوارش را مختل می کند.
به خصوص نیاز به کنار گذاشتن استفاده از پیاز برای افراد مبتلا به التهاب حاد معده یا زخم اثنی عشر، زیرا این گیاه قادر به تحریک اسیدیته آسیب و حتی بیشتر به اندام های گوارشی است. همچنین باعث کاهش سطح قند خون می شود که برای افرادی که در حال حاضر با نرخ نسبتا کم هستند ضروری نیست. پیاز می تواند دلیل برکناری شیر مادر باشد اگر یک شیر مادر شیر مصرف می کند: کودک به سادگی ممکن است طعم شیر مانند آن را دوست ندارد. روغنهای ضروری در پیاز می توانند عرق را افزایش دهند، که همیشه فردی را که در یک مکان عمومی قرار دارد، لطفا به منزل برساند.
حقایق جالب در مورد لک
بسیاری از واقعیت های جالب در مورد لکه ها شناخته شده است: غالبا معلوم نیست که حقیقت وجود دارد یا جایی که داستان یا گریم واقعیت است.
در ترکیب با کرفس، چندین قرن پیش برای افزایش میل جنسی مورد استفاده قرار گرفت. با تشکر از این گیاه، سازندگان اهرام تجدید حیات خود و حفظ آن را در شکل خوب، به عنوان سوابق باستان نشان می دهد. پیازها از مصر و بین النهرین آمده است، جایی که در هزاره دوم آغاز شده است. بیانیه های پزشکی سنتی می گوید که در صورتی که سردرد دارید، باید کمان را بپوشید، و آن را گذراند.
لک ارزشمندترین محصول است که اگر به درستی مورد استفاده قرار گیرد می تواند کلید ظاهر زیبا و رفاه بسیار خوبی باشد. همه مفید ترین تنها در سرزمین مادری خود رشد می کنند.